Cystrosentee
pflanzliche Unterstützung für das Immunsystem
Cystrosentee – effektiv bei ersten Erkältungsanzeichen
Was ist Cystrosentee (Zistrosentee)?
Der Tee wird aus der Pflanze Cistus incanus gewonnen, die im Mittelmeerraum heimisch ist. Die Pflanze enthält besonders viele Polyphenole, natürliche Antioxidantien, denen traditionelle Nutzung bei Erkältungen, Halsschmerzen und zur Stärkung der Abwehrkräfte zugeschrieben wird tofillo+13Utopia.de+13Kräuterkeller+13. Wissenschaftlich belegt ist besonders die antioxidative Wirkung gegen oxidativen Stress und eine mögliche Unterstützung bei Entzündungen PMC+1.
Zubereitung & Anwendung
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Zubereitung:
1–2 Teelöffel getrocknetes Zistrosenkraut mit 250 ml kochendem Wasser übergießen.
5–10 Minuten ziehen lassen, anschließend abseihen. -
Anwendung:
Mehrmals täglich trinken oder als Gurgelbereitung verwenden – besonders hilfreich bei beginnender Erkältung oder Halsschmerzen HOLISTIC HEALTH+8apotheke.com+8Kräuterkeller+8. -
Verträglichkeit:
Der Tee gilt als gut verträglich und kann über mehrere Tage unterstützend eingenommen werden. Bei anhaltenden oder stärkeren Symptomen sollte dennoch eine ärztliche Abklärung erfolgen.
Alltagstipp
„Sanfte Pflanzenkraft aus dem Mittelmeerraum – bewährt bei den ersten Anzeichen von Erkältung.“